欢迎来到人人影视网站
这个春天有点冷 健康防病很重要
sitemap
人人影视网站
X
首页
行业动态
关于我们
新闻中心
资讯
首页
关于我们
行业动态
新闻中心
资讯
当前位置:
首页
>
资讯
>
这个春天有点冷 健康防病很重要
这个春天有点冷 健康防病很重要
时间:2024-05-20 23:11:41
出处:
资讯
阅读(143)
看着周公山半山雪茫茫,个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣,健康
重温“寒冬”的防病感觉。
常言道:春捂秋冻,个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高,但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸,个春一天变三变”,点冷初春的健康
温度总是让人“捉摸不透”,因此,防病如果不注意天气变化,个春疾病就会在不经意间找上门。点冷
一防中风
温差的健康变化在初春时节表现特别突出,主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化,使血管的舒缩功能发生急剧的改变,健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节,而老年人这种调节机能明显减退。
市区某医院王医生说,因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞,从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说,又会引起出血性脑中风。
王医生建议,老年人要及时收听天气预报,随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者,不宜过早地脱去冬衣,以免受寒。
二防感冒
入春以来,我市气温一直处于“波动”的状态,在市区各大医院,因为感冒前去诊疗的患者增多。
要想预防感冒,提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。
首先,体弱多病的人要少去公共场所活动,减少感染机会。第二,要保持室内空气清新,经常开门窗通风,让室内外温差不至于太大。其次,养成洗手的习惯。此外,保持心态平和,不要过分苛责自己并注意身体锻炼,比如走路或打太极拳,既能加快对外界环境的适应,又可以增强免疫力。另外,保证充足睡眠,摄取足够的热量,多喝水、多吃新鲜蔬果,保证充足的能量可以有效预防感冒。
三防心血管疾病
在这样乍暖还寒的初春里,对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说,因为气温骤然变化,身体受冷空气刺激,易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂,形成血栓,就可能出现心绞痛、心肌梗死,容易致残致死。
他建议,心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠,出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛,可能是心绞痛复发的前兆,一定要到正规医院进行必要的检查;如果胸痛持续发生,一定要到医院进行救治;而对于曾经得过心梗,做过搭桥、支架手术的患者,则一定要按医嘱坚持服药,平时最好自备速效救心丸等自救药物。
记者
王丹
分享到:
上一篇:
春夏之交病虫害高发,三华李裂果、落果怎么办?专家现场支招
下一篇:
学生党成暑期消费的“主力军”
温馨提示:
以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!
猜你喜欢
江门招160人!广东省“三支一扶”计划4月22日起报名
千年侗寨,梦萦三江!摄影家镜头里的“侗族香格里拉”
9辆“母亲健康快车”昨日出发 为我市妇女儿童送健康
世界勤俭日:勿以善小而不为
广州援疆工作队组织开展应急技能教育演练活动
名山区芦山县完成2014年度《雅安日报》征订任务
书画重阳 八旬老人集体过寿辰
省考评组“大考”宝兴熊猫古城
严厉打击非法捕捞 保护长江流域生态环境安全
热门排行
1
加快建成体现新发展理念的长江上游国家级经开区
2
把质量二字“印”入群众大脑
3
汕尾丝苗米表情包正式上线!据说越聊越有米哦~
4
加班加点工作 擦亮城市“眼睛”
5
持续正本清源 着力守正创新
6
秋季多咳嗽 警惕小儿支气管炎
7
8月22日,来河源赛区第二轮海选赛,遇见心动的声音
8
奋战37天 再建中岗村电网
看了又看
《凤凰飞进中国梦》MV
雅安茶好喝 “指头”猕猴桃酒独特
斗马、芦笙踩堂、苗寨美食……9月15日尽在广西融水风情苗乡
市公安局交警支队特勤大队开展报废摩托车集中销毁行动
加快建成体现新发展理念的长江上游国家级经开区
查出“乳腺增生”不必惊慌
想买房? 看看这些小技巧
秋季多咳嗽 警惕小儿支气管炎
菠萝的海诗歌音乐会:这片海一定会发生什么
最新标签
行业动态
资讯
关于我们
新闻中心
友情链接:
我市一玉米科研项目获省科技进步一等奖
联勤联动 冒雪保畅通
国内外知名种企、科研单位争相入驻,这个园区什么来头?
2011理财市场盘点——股市篇
邹映池:用仙湖茶烹出茶农的甘甜生活
小学老师要了解性教育方法
气温陡降 “四山一岗”道路基本顺畅
发挥优势做好库区后续发展工作
基因调控全雄罗非鱼苗将实现?丨水产种业振兴中国行走进重庆